Beslenme ve Diyet

Sağlıklı beslenerek tutacağınız oruç en iyi detoksunuz olabilir

Senede bir ay tutulan oruç aslında vücudun bağışıklık sistemini koruyarak yapılan en iyi detokstur. Ancak koronavirüs salgını nedeniyle 2020 yılında birçok alanda olduğu gibi oruç tutarken de daha dikkatli ve özenli olmak gerekiyor.

Detay
Psikoloji

Koronavirüs ruh sağlığınızı olumsuz etkilemesin

Koronavirüs salgını her birey üzerinde maddi, manevi, sosyal ve psikolojik değişimlere neden oluyor. Virüsten kaynaklanan belirsizlik durumu, kişide stres ve kaygıya neden olarak ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyebiliyor.

Detay
İç Hastalıkları

Koronavirüsle ilgili bilinmesi gerekenler

Özellikle 65 yaş üzerindeki kişiler ve kronik hastalıkları olan bireylerde daha ağır seyreden yeni koronavirüsten korunmanın en önemli yolu, sosyal izolasyon ve gerekli kişisel tedbirlerin alınması olarak gösteriliyor.

Detay

CANLI DESTEK